Jawbone UP2 blauw

Sinds 3 dagen de Jawbone UP2 in huis. Fijn armbandje, zeer licht. Zelfs bij het slapen zit hij me niet in de weg.
Makkelijk te koppelen aan de UP app. Er zit geen handleiding bij, de app wijst zich vanzelf. Ook kan je via de Jawbone site een handleiding in het NL vinden.
De app is zeer overzichtelijk. Het is wel even zoeken waar alle functies te vinden zijn, maar dat heb je binnen een dag door.
Het bandje i.c.m. met de app stimuleert echt om meer te bewegen! Je kunt doelen stellen en wanneer je die hebt bereikt gaat het armbandje trillen. Ook kan je een alarm zetten, bv. dat het tijd is voor een glas water. Ook dan trilt de armband en licht er een lampje op.
Om metingen te doen tijdens de slaap tik je op de band om hem in de slaapstand te zetten. Hij wekt je door te trillen.
Als je een bepaalde activiteit apart gemeten wilt hebben (bv. wandelen of hardlopen), dan activeer je via de telefoon de stopwatch. Daarna stop je deze en zie je precies wat die activiteit je heeft opgeleverd. De app vraagt wat je hebt gedaan en leert zo je activiteiten herkennen.
Je kunt overzichten per dag, week en maanden opvragen.

Op sommige websites staat dat deze armband ook berichten van je telefoon laat zien. Dat zijn alleen de berichten van de UP app. Dus niet van een Whatsapp bericht, inkomend telefoontje of email. Tenminste dat heb ik nog niet ontdekt.

Ik heb de Up gekoppeld aan de Weightwatchers site. Het valt me op dat hij veel meer activiteitenpunten rekent, dan wanneer je deze handmatig bij Weightwatchers invoert. Dus of het helemaal zuiver is? Maar wellicht is het zo dat hij ook de stappen die je de hele dag door zet omrekent.

Ook ben ik er nog niet achter of hij stappen telt als je fietst. Het lijkt of hij dan niet meet.

Maar al met al is het een leuk apparaatje! Eentje die goed stimuleert tot bewegen en een goede afwisseling tussen spanning en ontspanning!